早起きは敵である。

いやいや、早起きは三文の徳だよ。

そんなことは置いておいて。

最近目覚めが悪いです。

いや、前から朝早いのが苦手です。

でも最近特に。前よりも、寒さに弱くなったように感じるの。気のせいかな？

養命酒でも飲んでみようかな？笑

(今日はこんな内容で終わるので注意)

朝起きられない理由として

・そもそも睡眠時間が足りていない

(人によって必要な時間は様々だからね)

・気合いが足りない

・寝る前に枕に向かって念じていない

まあ、色々思いつくんだけど

朝日が入ってこない！！！！！

というのがでかいな！とふと気付いた。

そもそも太陽出てないんだよね！

ま、言っても5:45くらいなんだけどさ。

朝日も出てないのに、起きろっていうのが間違ってるのよ！！！(え)

わたし、転職するなら出勤遅い仕事！！！なんて、通勤電車の中で悶々と考えるのです。

(本当は真剣に携帯ニュースチェックしてるか、ウトウトしているかです)

でもさ、実際に日光に当たるってのはすごく重要らしいよね。日照時間と鬱病患者数の関係もあるって聞いたことあるし。

明日から通勤は太陽の光を浴びることを意識し、日中もソバカスを増やさない程度に日光浴(窓辺に佇んでみたり)してみようかと思います。

ああ、またくだらないブログを書いてしまった。

すまない。

じゃ、明日もがんばろーー

今夜はバッチリ枕に念じて寝ます！！！！！